Plébiscitée par plusieurs milliers de personnes, cette formation en ligne gratuite (MOOC) au rétablissement en santé mentale s’adresse à tout un chacun-e et pas seulement aux professionnels, aux proches ou aux usagers.
Les principales questions qui sont abordées dans ce cours sont :
- Quel est mon rapport à la santé mentale ?
- Est-ce possible de se rétablir d’un trouble psychique ?
- Comment soutenir les personnes malades ?
- Comment prendre soin de ma propre santé mentale ?
En 6 semaines, formez-vous au rétablissement en santé mentale. Pour en savoir plus cliquez sur le lien ci-dessous:
Voici une présentation plus détaillée de la formation:
Programme:
Semaine 0
A la fin de cette semaine,
- je saurai comment suivre ce cours et je connaîtrai les exigences pour valider ma formation
- je comprendrai ce qui est attendu de moi à la fin de chaque semaine et je pourrai organiser mon temps de travail
- je me serai questionné-e sur ce qu’est la santé mentale.
Semaine 1
- A la fin de cette semaine,
- je serai plus au clair avec ma propre perception des troubles psychiques
- je ferai mieux la différence entre les troubles mentaux et la santé mentale
Semaine 2
A la fin de cette semaine,
- je serai en mesure de comprendre ce qu’est le rétablissement en santé mentale
- je ferai la différence entre guérison et rétablissement
- je trouverai ma propre définition du rétablissement en santé mentale.
Semaine 3
A la fin de cette semaine,
- je comprendrai mieux ce qu’est la stigmatisation et saurai comment ça fonctionne.
- je serai capable d’analyser les conséquences de la stigmatisation sur les personnes souffrant de troubles psychiques.
Semaine 4
A la fin de cette semaine,
- je serai en mesure de comprendre comment se déroule une crise psychique
- je serai capable d’identifier les ressources pour y faire face
- je comprendrai les notions d’empowerment et de décision partagée en santé mentale
- je considérerai la personne souffrant de troubles comme un-e partenaire et saurai comment m’y prendre pour faciliter ce type de relation
Semaine 5
A la fin de cette semaine,
- je prendrai conscience de l’évolution de mes représentations sur les troubles psychiques et le rétablissement en santé mentale
- je serai plus au clair quant au rôle que chacun peut jouer pour accompagner un processus de rétablissement et déstigmatiser la maladie psychique
- je saurai mieux cibler mes recherches sur internet pour approfondir mes connaissances en lien avec le rétablissement